Les médias sociaux… mauvais pour notre santé ?

Nous passons de plus en plus de temps sur les médias sociaux. Est-ce que cela a un impact sur notre santé (on dort mal, on pourrait faire plus de sport, etc.), sur nos relations avec les autres, sur notre moral, sur notre vie de manière générale ? Mais au fait, pourquoi sommes-nous si dépendants des médias sociaux ? Des réponses dans cette infographie de Fix.

social-media-bad-health

Source : mediabistro.com

Ce site adhère à la charte Contenu 100% humain

Suivez-moi sur X

#InfoRSDuJour 📊 Nouveau comptage des vues sur YouTube : quels résultats ?

De bons chiffres, mais attention aux illusions ! Et gardez en tête que les « vues engagées » valent mieux que de gros chiffres. ▶️ https://tinyurl.com/bddkr36e (v/ @socialrama_)

#SocialMedia #YouTube

#InfoRSDuJour 📱 Au-delà de 150 minuntes/jour sur les RS, le lien avec les symptômes dépressifs devient + marqué. ▶️ https://tinyurl.com/4vt2z94j (v/ @cordis)

Un seuil à voir comme un repère (non une alerte). Trouvez votre équilibre numérique. 😉

#SocialMedia #Etude